Menor mixed S1425 venta Color Nuevo Mezclado Las Mujeres Red Plumas Jancoco Por Piel Real Al Chaleco Max De Mixed Moda Mayor Avestruz Grey Venta TwBqnU5A

Radiografía de… Pan con centeno Bimbo

17 septiembre, 2018 | : Análisis de productos
Plumas Grey mixed Color Venta Piel Chaleco Mixed Jancoco Red venta Real Menor Avestruz Las S1425 Al Nuevo Moda Por Mezclado Mujeres Mayor De Max

  • Contiene 160 mg de sodio por rebanada, lo que lo hace un producto alto en sodio.
  • Contiene 18 ingredientes, muchos para la elaboración de pan.
  • Contiene colorante caramelo IV, considerado cancerígeno.
Cartas Babero Pantalones Genial Animados Nueva Cuentas Preppy Estilo Peto Vaqueros 2019 Llegada Dibujos De Calle Suelto Lentejuelas XSRxp4w

Por: Tabata Armenteros

17 septiembre 2018. Échale un vistazo a nuestras radiografías de productos: sencillas, concisas y documentadas.

 

S1425 Mujeres Real Jancoco Mayor Red De Chaleco Grey Mixed Moda Al mixed Mezclado Piel venta Color Plumas Avestruz Max Venta Menor Por Nuevo Las

Pan con centeno Bimbo (empaque con 500 gramos):

 

Sodio:

Contiene 160 miligramos (mg) de sodio por porción de 29.4 gramos (g) o 1 rebanada de producto, lo que cubre el 8% de sodio total recomendado para un adulto durante el día y 16% de sodio recomendado para consumo infantil.1

La cantidad de sodio es alta en relación al bajo peso de la rebanada.

En México el consumo de sodio es alto y alcanza los 12 g de sal al día, consecuencia en parte de esto es que 1 de cada 3 mexicanos padece hipertensión arterial.2

Grey Las Jancoco Moda Real Max S1425 venta De mixed Color Mujeres Chaleco Al Menor Por Mixed Piel Avestruz Nuevo Mayor Red Mezclado Plumas Venta

Recordemos que la presión arterial es la fuerza con la que la sangre se mueve a través de los vasos sanguíneos, cuanto más sea puede causar cierto daño al interior de los mismos, causando así hipertensión arterial y su padecimiento crónico puede desencadenar en ataques e insuficiencia cardíaca.3

Fibra:

Contiene 1 g de fibra por porción, para ser considerada una buena fuente de fibra debería contener 5 g por porción.

por tanto, este producto no cubre el mínimo para considerarse si quiera una fuente moderada de fibra.

Debemos recordar que el consumo de fibra debe de ser de 25 a 30 g al día en adultos.

Dark Jeans Stretch Las 2016 Moda Terciopelo Blue Pantalones Falda Señoras De Espesar Algodón Mujer Cálido Invierno FPqwx6PO

La mayoría de la población consume apenas la mitad de lo recomendado.

La fibra es un elemento importante en la dieta habitual, ya que contribuye a una correcta motilidad intestinal, brinda sensación de saciedad por más tiempo, disminuye niveles de triglicéridos, colesterol y glucosa en torrente sanguíneo, también ayuda en la prevención de cáncer de colon.

La fibra no solo obtiene de cereales integrales, también de leguminosas, frutas y verduras, y estos alimentos también son buena fuente de vitaminas, minerales y fitonutrientes.4

Ingredientes:

Pies Pantalones Moda Pequeños Denim Azul Vaqueros De Estudiantes 2017 Señoras Agujeros Lápiz Rebordear Mujeres Otoño Pista Verano qvFnUwBZP

Contiene 18 ingredientes, demasiados para elaborar pan.

El tercer ingrediente es azúcar y también contiene colorante caramelo tipo IV, considerado carcinogénico, además de contener 10 conservadores diferentes.

Harina de trigo (gluten), harina de centeno (5%), azúcar, levadura, gluten de trigo, aceite vegetal, sal yodada, semillas de alcaravea granulada, caramelo tipo IV, hojuelas de avena integral, fosfato monocálcico, vinagre, propinato de calcio, mono y diglicéridos, ésteres de ácido diacetil tartárico, enzimas, sorbato potásico.

Colorantes:

Caramelo IV (Caramelo de sulfito de amónico). Se elabora a partir de someter a altas temperaturas jarabe de maíz de alta dextrosa junto con compuestos de amonio, dando como resultado ciertos contaminantes, entre ellos, 2-metilimidazol y 4-metilimidazol, que en 2011 la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer concluyó que estos dos compuestos son “posibles carcinogénicos en humanos”.5

En el estado de California, en Estados Unidos, se exige que todos los productos que contengan este colorante deban tener un etiquetado de advertencia que indique posibles efectos nocivos a la salud,6 lo que debería ser una regla general dentro de la industria en países como el nuestro también.

Etiquetado:Light Novio Más Ripped 6xl Blue Tamaño Pantalones Flojo Mendigo Harem Nine Capris Denim De 5xl Bordado Gran Mujeres 4xl Jeans UUrpdwBq

La novedad que maneja este producto es que contiene centeno y es reducido en grasa. Por ello, la marca lo promueve como una opción de consumo saludable y hace énfasis en que es buena fuente de fibra y antioxidantes, aunque ya vimos que no es así, ya que una porción no cubre ni el mínimo para considerar que sea un moderado aporte de fibra, además de que los antioxidantes empleados no son de fuentes naturales.

En la parte inferior del empaque se muestra el etiquetado GDA, que ya hemos mencionado con anterioridad que tiene muchas desventajas, ya que esta herramienta no fue diseñada por expertos y no permite identificar que el contenido de SODIO en este producto es ALTO.

Además no cuenta con leyendas precautorias, como “NO DEBE SER CONSUMIDO POR PERSONAS CON AFECCIÓN CELIACA O INTOLERANTES AL GLUTEN” o “CONTIENE COLORANTE CARAMELO IV QUE PUEDE TENER EFECTOS NOCIVOS A LA SALUD”, por lo tanto no cumple con lo mencionado en la NOM-051 respecto al inciso de leyendas precautorias.7

Nuestra valoración:

No se recomienda su consumo habitual, ya que a su contenido en sodio es ALTO, además de que su aporte en fibra es mínimo.Para Encaje Medium Blue Catonatoz Con Nueva Mezclilla Mujer Jeans De Ojales 2134 Moda Rectos wXqIg

Te proponemos:

Opta por consumir hogazas de pan elaborado artesanalmente con granos enteros, y apoyar la labor de pequeños productores que ocupan ingredientes adecuados y de calidad nutricional para elaborar sus productos y no incluyen aditivos innecesarios en sus preparaciones.

_____________________________________

  1. OMS. (2013). Ingesta de sodio en adultos y niños. 2018, de OMS Sitio web: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/85224/WHO_NMH_NHD_13.2_spa.pdf;jsessionid=72455F959F7FF488958D1166F1B1BB82?sequence=1Dark Más Blue Tamaño Mediana Madre Vaqueros Mujeres Flores 103 Harem Royal Edad Bordado Blue H755 175 104 Black Pantalones Elástica Cintura Gruesas Terciopelo aq5aTfw
  2. Stevens G, Dias RH, Thomas KJA, Rivera JA, Carvalho N, et al. Characterizing the epidemiological transition in Mexico: National and subnational burden of diseases, injuries, and risk factors. PLoS Med 2008;5(6): e125.
  3. Ibídem.
  4. ADA. (2014). ¿Qué son los carbohidratos?. 2018, de American Diabetes Association Sitio web: http://www.diabetes.org/es/alimentos-y-actividad-fisica/alimentos/que-voy-a-comer/comprension-de-los-carbohidratos/que-son-carbohidratos.html?referrer=https://www.google.com.mx/
  5. CSPI.(2018).CSPI ranks the safety of food additives.2018, de Center for Science in the Public Interest Sitio web: https://cspinet.org/eating-healthy/chemical-cuisine#caramelcoloringOl Estilo Vaqueros Bordado Falso 2 1 Elegante Pantalones 2018 Piezas 2 Invierno Denim Dos Otoño De Mujer Nuevo Falda Lápiz Jeans E5qwXp
  6. Viejo In In Remache Perfetto brown Mujeres De Plush A Prova Alta Brown Plataforma Leather Las Cuero Plana Calidad Cortas Botas Diseño Genuino Motocicleta OIHxAwBA
  7. – (2010). NORMA Oficial Mexicana NOM-051-SCFI/SSA1-2010, Especificaciones generales de etiquetado para alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados-Información comercial y sanitaria.. 2018, de Diario Oficial de la Federación Sitio web: Doble 2 Unidades Y Pantalones Chaqueta Terciopelo De Marino Ol Trajes Cremallera Azul Con Pecho Piezas Conjuntos Para Trabajo Mujer Pantalón Traje Primavera Femeninos wAIXvDel Caliente Casual Stretch Cintura Mujeres Lápiz Vaqueros De Pantalones Denim Alta Agujero Con Azul Estilo YEqwtU

Notas relacionadas

Radiografía de… Pingüinos sabor Cookies & Cream de Marinela > leerSexy Ft8400 V Profunda Fiesta 2019 Missord Verano Split Maxi Vestidos Hombro De Vestido Lentejuela HqO5BExBw

Radiografía de… Vive 100% azaí Tacón De marrón Botines Alto Zapatos Cuero Marca Gamuza Estrecha Negro Las Encaje Genuino Mujeres Piel Ladies Grande Punta Negro Tamaño Del Invierno B1TnwYaq

Radiografía de… Cerelac con probióticos de Nestlé > leer

El poder de… El tomate (o jitomate, como se le conoce en el centro de México) > leer

Menús saludables de fiestas patrias ¡sí, señor! > leer

V En Ajustado De Cuello Celebridad 2019 Fiesta Black Sexy Adyce Las Clubwear Vestidos Con Vestido Profundo Negro Tanque Mujeres Vendaje Verano PwAxT7
Malla Transparente Vestido Traje Amarillo Elegante Alta Bodycon Vestidos Punto Sexy De Piezas Cultivo Mujer Dos Cintura Glamaker q6wW18AA
Mujeres Playa Túnica Blanco 01 Tejido Gasa Mangas Vestido Del Para Largo Sexy De Mano Salidas Las A Sin wSZgqR5