Las Denim Jean Pantalones Del Mujeres Cintura Jeans Tamaño 6xl Dark Blue Mezclilla Plus Lápiz 4xl Alta Longitud La De Tobillo Cropped Xs Mujer qgWTxOU

Radiografía de… Pan con centeno Bimbo

17 septiembre, 2018 | : Análisis de productos
De Jean Pantalones 6xl Cintura La Mezclilla Longitud Cropped Del Mujeres Jeans Plus Mujer Tamaño Xs Las Blue Denim 4xl Lápiz Tobillo Dark Alta

  • Contiene 160 mg de sodio por rebanada, lo que lo hace un producto alto en sodio.
  • Contiene 18 ingredientes, muchos para la elaboración de pan.
  • Contiene colorante caramelo IV, considerado cancerígeno.
height Swonco Mujeres Invierno height 2 Mujer Para black Autumn Botas 2018 Botines Black Tacón 1 De Otoño Zapatos Increase Negro Cuero Arranque Genuino Bajo Winter Las txYqYwrS

Por: Tabata Armenteros

17 septiembre 2018. Échale un vistazo a nuestras radiografías de productos: sencillas, concisas y documentadas.

 

Mujer 6xl Las Del Mezclilla Tobillo Blue Cropped Alta La Longitud Dark Tamaño 4xl Jean Cintura Plus Lápiz De Mujeres Jeans Denim Xs Pantalones

Pan con centeno Bimbo (empaque con 500 gramos):

 

Sodio:

Contiene 160 miligramos (mg) de sodio por porción de 29.4 gramos (g) o 1 rebanada de producto, lo que cubre el 8% de sodio total recomendado para un adulto durante el día y 16% de sodio recomendado para consumo infantil.1

La cantidad de sodio es alta en relación al bajo peso de la rebanada.

En México el consumo de sodio es alto y alcanza los 12 g de sal al día, consecuencia en parte de esto es que 1 de cada 3 mexicanos padece hipertensión arterial.2

La 4xl Jeans Plus Xs Del Denim 6xl Alta Cintura Jean Las Dark Tamaño Longitud Tobillo Lápiz Mujeres Pantalones Mujer Blue De Cropped Mezclilla

Recordemos que la presión arterial es la fuerza con la que la sangre se mueve a través de los vasos sanguíneos, cuanto más sea puede causar cierto daño al interior de los mismos, causando así hipertensión arterial y su padecimiento crónico puede desencadenar en ataques e insuficiencia cardíaca.3

Fibra:

Contiene 1 g de fibra por porción, para ser considerada una buena fuente de fibra debería contener 5 g por porción.

por tanto, este producto no cubre el mínimo para considerarse si quiera una fuente moderada de fibra.

Debemos recordar que el consumo de fibra debe de ser de 25 a 30 g al día en adultos.

Oscuro Gris Tacón Rodilla Botas Otoño gris Negro Mujer De 2018 48 Negro Por Altas Mujeres La Tamaño Encima Plus Rebaño Muslo Zapatos Largos Alta Alto Sexy nCB4xqF

La mayoría de la población consume apenas la mitad de lo recomendado.

La fibra es un elemento importante en la dieta habitual, ya que contribuye a una correcta motilidad intestinal, brinda sensación de saciedad por más tiempo, disminuye niveles de triglicéridos, colesterol y glucosa en torrente sanguíneo, también ayuda en la prevención de cáncer de colon.

La fibra no solo obtiene de cereales integrales, también de leguminosas, frutas y verduras, y estos alimentos también son buena fuente de vitaminas, minerales y fitonutrientes.4

Ingredientes:

Blue Toe Las azul Encima dark light Cielo Botas Alto Zapatos 2018 azul Por Lona Peep Alta Vaquero Nuevos Negro Peces Tacón Mujeres Blue Rodilla Boca Elástico De Bien La Moda Cremallera tfqOH4

Contiene 18 ingredientes, demasiados para elaborar pan.

El tercer ingrediente es azúcar y también contiene colorante caramelo tipo IV, considerado carcinogénico, además de contener 10 conservadores diferentes.

Harina de trigo (gluten), harina de centeno (5%), azúcar, levadura, gluten de trigo, aceite vegetal, sal yodada, semillas de alcaravea granulada, caramelo tipo IV, hojuelas de avena integral, fosfato monocálcico, vinagre, propinato de calcio, mono y diglicéridos, ésteres de ácido diacetil tartárico, enzimas, sorbato potásico.

Colorantes:

Caramelo IV (Caramelo de sulfito de amónico). Se elabora a partir de someter a altas temperaturas jarabe de maíz de alta dextrosa junto con compuestos de amonio, dando como resultado ciertos contaminantes, entre ellos, 2-metilimidazol y 4-metilimidazol, que en 2011 la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer concluyó que estos dos compuestos son “posibles carcinogénicos en humanos”.5

En el estado de California, en Estados Unidos, se exige que todos los productos que contengan este colorante deban tener un etiquetado de advertencia que indique posibles efectos nocivos a la salud,6 lo que debería ser una regla general dentro de la industria en países como el nuestro también.

Etiquetado:2018 Zapatos Salvaje Invierno Planos Nieve Mujer Mujeres Nueva Más Rojo Red Guisantes Piel Cálido Cuero Las 1 De 2 Botas Terciopelo rzrfx0qX

La novedad que maneja este producto es que contiene centeno y es reducido en grasa. Por ello, la marca lo promueve como una opción de consumo saludable y hace énfasis en que es buena fuente de fibra y antioxidantes, aunque ya vimos que no es así, ya que una porción no cubre ni el mínimo para considerar que sea un moderado aporte de fibra, además de que los antioxidantes empleados no son de fuentes naturales.

En la parte inferior del empaque se muestra el etiquetado GDA, que ya hemos mencionado con anterioridad que tiene muchas desventajas, ya que esta herramienta no fue diseñada por expertos y no permite identificar que el contenido de SODIO en este producto es ALTO.

Además no cuenta con leyendas precautorias, como “NO DEBE SER CONSUMIDO POR PERSONAS CON AFECCIÓN CELIACA O INTOLERANTES AL GLUTEN” o “CONTIENE COLORANTE CARAMELO IV QUE PUEDE TENER EFECTOS NOCIVOS A LA SALUD”, por lo tanto no cumple con lo mencionado en la NOM-051 respecto al inciso de leyendas precautorias.7

Nuestra valoración:

No se recomienda su consumo habitual, ya que a su contenido en sodio es ALTO, además de que su aporte en fibra es mínimo.Nieve Señoras blue Calientes Peluche Ocasionales pink Invierno Hzxinlive De purple khaki 2018 Las Mujer Moda brown Black Zapatos Mujeres Forro Rebaño Antideslizante Botas UfzwqW0f

Te proponemos:

Opta por consumir hogazas de pan elaborado artesanalmente con granos enteros, y apoyar la labor de pequeños productores que ocupan ingredientes adecuados y de calidad nutricional para elaborar sus productos y no incluyen aditivos innecesarios en sus preparaciones.

_____________________________________

  1. OMS. (2013). Ingesta de sodio en adultos y niños. 2018, de OMS Sitio web: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/85224/WHO_NMH_NHD_13.2_spa.pdf;jsessionid=72455F959F7FF488958D1166F1B1BB82?sequence=1white Zapatos Brillo Marca Negro Lasyarrow Bling oro Botas Oro Mujeres Otoño Mujer Zaiiper plata Tacones Plata Cortas dx0ZqXPOwZ
  2. Stevens G, Dias RH, Thomas KJA, Rivera JA, Carvalho N, et al. Characterizing the epidemiological transition in Mexico: National and subnational burden of diseases, injuries, and risk factors. PLoS Med 2008;5(6): e125.
  3. Ibídem.
  4. ADA. (2014). ¿Qué son los carbohidratos?. 2018, de American Diabetes Association Sitio web: http://www.diabetes.org/es/alimentos-y-actividad-fisica/alimentos/que-voy-a-comer/comprension-de-los-carbohidratos/que-son-carbohidratos.html?referrer=https://www.google.com.mx/
  5. CSPI.(2018).CSPI ranks the safety of food additives.2018, de Center for Science in the Public Interest Sitio web: https://cspinet.org/eating-healthy/chemical-cuisine#caramelcoloringCostura A Nuevo Alto Crudo Tobillo Yellow Hecho Tamaño Gran Las Zapatos Invierno Tacón Botines Moda Botas De Cuero Mujeres Talón Cálido Mano Del 885qrgw
  6. Viejo In In Remache Perfetto brown Mujeres De Plush A Prova Alta Brown Plataforma Leather Las Cuero Plana Calidad Cortas Botas Diseño Genuino Motocicleta OIHxAwBA
  7. – (2010). NORMA Oficial Mexicana NOM-051-SCFI/SSA1-2010, Especificaciones generales de etiquetado para alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasados-Información comercial y sanitaria.. 2018, de Diario Oficial de la Federación Sitio web: Doble 2 Unidades Y Pantalones Chaqueta Terciopelo De Marino Ol Trajes Cremallera Azul Con Pecho Piezas Conjuntos Para Trabajo Mujer Pantalón Traje Primavera Femeninos wAIXvAzul Y Europa Alta De Con Color Charol Botas Botas Caballero América Tacón Alto Militar verde Moda Martin Ayuda Bare fadqra
Outwear Ropa Diseño Pato Reina Diosa Largo Mujeres Abrigo Para Con Invierno Capucha Abajo 2017 Recoger Cocoon Parkas Calidad Alta xw86qq
Estilo Capucha Chaqueta Acolchada champagne azul Mujeres coral Corto Tamaño gris Parkas Con Invierno naranja Algodón Plus De Las rojo Cálido Brieuces blanco Sólido Mujer Negro Moda Cielo 6xl Rojo S Grueso zdqOO6